不再憂傷

又看到熟悉的自己，被幾句話撩撥了自己的情緒，晃動的心，何時能學會，真正的平靜?

如果我的心，

裝盛了滿滿的愛，

再多擾人傷人的話語，

如何也影響不了我。

我對自己的愛還不夠，

讓恐懼捷足先登，

幾句話，

世界就從彩色變黑白。

我的心，

還要更健康，

更強壯，

風吹雨打，

都不會受到一點點傷害。

我是我的心的主人，

我可以讓它不再憂傷。

火

你為何拿自己的尺，丈量海洋?

我看到你眼中的憤怒，

像野地裡的無名火，

在黑夜裡，

狂野地蔓燒了起來。

但那影響不了我，

你，

自己起了火，

燙傷了自己，

然後說，

路過的我，
引起了這場火。

我冷冷地看，

這是一場跟我無關的火，

我，

只是你想像中的乾柴。

火，

還在炙熱地延燒

而我，

從旁走過，

如微風吹過。

我，
不記得，

曾經燒過一片草原的這場火。

心在外面

有沒有改變習氣，是否執著，觀看自己的情緒變化，是最好的檢查途徑。

心在裡面，

不在外面，

為何還是習慣，

被外面的世界變化，

干擾著影響著?

面對它，

接受它，
處理它，

放下它。

它是它，

我是我，

有何相關?

記得了，

心在裡面，

世界在外面。

觀心

隨時抽離，觀看情緒如何生起，如何掌控了自己的人生。

把自己當成看戲的人，

你的心，

就是正上演的一齣戲。

看她如何喜，

看她如何悲，

如何要，

如何不要，

如何的迷失了自己。

腳步慢一點，

你才能看清楚，

你的心，

正在演出。

心碎的聲音

真的完全走出那些陰影了嗎?考驗來了，我們才能確知，是否往事真的如煙。

事情過了很久了，

為何我還聽得見，

那心碎的聲音?

還要更多的時間，

修復，

還要更多的愛，

滋養。

等到有一天，

我的心

不再輕易起波瀾，

那些傷痕，

才會，

不再疼痛。

憤怒之火

我們的憤怒一來，被傷得最重的，就是我們自己。

憤怒之火，

一燒起來，

你的身體，

你的心，

你的每個細胞，

成了烈火圍攻的地獄。

好不容易積累的福報，

瞬間，

燒得精光，

一切從頭。

火，

是你讓它燒起來的，

別人的話語，

只是一陣強風，

讓火更烈。

愛自己，
就從調伏自己的心開始。

我想掌握甚麼?

想要掌控的心，希望世間萬物變化均符合自己的期待，這就是苦惱的開始。

心，

困住了，

不可能跟我想的一樣的，

煩甚麼?

那張攝影就是選錯了框，

那個簽名就是不該被人畫上一個叉，

我的想法就是對，

你的想法就是錯，

誰說的?

我想掌握甚麼?

甚麼又是我能掌握?
執著什麼?

能不能，

一顆心，

放下來，

順緣流轉呢?