當你被拒絕

被拒絕時,失望是一定的,試著放下我的觀點,我的不舒服,將自己換成對方的立場跟角色,想法便會有些不同.

每個人,

都不喜歡被人拒絕,

好像突然被人從後面,

用力地推了一把,

渾身難受.

算一算,

你不舒服的時間有多長?

一年,

一個月,

一天,

一小時,

還是一分鐘?

當你被拒絕時,

把自己換成對方,

然後開始觀察你的心,

看它怎樣從生氣,

過渡到沒事.

多練習幾次,

不舒服的時間,

會越來越短.

練習夠了,

有一天,

它就不存在了.