我的心靈島嶼 mind island
感謝生活裡各種逆境老師,讓我的心,越來越覺察;靜心、書寫,跟情緒聊聊天,光,透進來,療癒就開始了。
2012-03-09
與心同行
多一些獨處的時間,才能聽見心的聲音。
該走路就走路,
該一個人就一個人,
該做菜就做菜,
該寫字就寫字,
該不理會就不理會。
不能太左,
不能太右,
不能太緊,
不能太鬆。
聆聽心的聲音,
放開固著的念頭,
回應了它,
我就快樂了。
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