我的心靈島嶼 mind island
感謝生活裡各種逆境老師,讓我的心,越來越覺察;靜心、書寫,跟情緒聊聊天,光,透進來,療癒就開始了。
2012-01-20
誰擾亂了你的心?
故事一個一個生生滅滅無常地運轉著,我們的心,卻一直把假當成了真。
先承認,
你的不舒服,
接著,
看清楚,
那個感覺,
怎樣擾亂了你的心?
是你的問題嗎?
不是。
既然如此,
何必苦惱?
然後,
我就笑了。
隨著別人的心起舞,
好傻。
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