恐懼

經常自我觀看,可以讓自己越來越不恐懼.

先是,

怕黑.

後來,

害怕自己不夠好.

接下來,

怕窮,

怕老,

怕病,

怕死.

還有,

更害怕,
沒人愛,

也害怕,
原來愛我們的人,

後來,
不愛.

越怕,

魔考,
越大.

沒有逃離的方法,

只能訓練自己,
面對它,

不要怕.

答案不在遠方,

就在你的心.

這,真是你要的嗎?

人的一生何其短暫,真是要勇敢選擇自己要過的生活,免得留下太多懊悔.

這,

真是你要的嗎?

常常思索這個問題,

可以幫助你穿過迷霧.

這,

真是你要的情人嗎?

這,

真是你想做的事嗎?

這,

真是你喜歡的對待關係嗎?

這,

真是你想過的人生嗎?

如果不是,

為何不勇敢走出森林,

走向,

你要去的地方呢?

如果,

還不知道自己要甚麼,

離開家,

去旅行,

你會在路上,
遇見自我.

當批評的浪打來

我們不能決定別人怎麼想,但我們可以決定,不跟著別人的想法起舞.

當批評的浪打來,

你有甚麼感覺?

先靜下來,

仔細聆聽,

不必急著回應.

忍下憤怒與辯解,

讓浪花直接撲打過來.

浪花,

終有停止的時候,

耐心等待.

等到浪花止息,

再來想一想,

怎麼辦.

只要度過那個情緒風暴,

答案,

會自己跳出來.

選擇題

每天都有大小選擇要做,要靜心,才能做出好的決定.

一生中,
我們遇到最多的,
不是難題,
而是,
選擇題.

說與不說,
要或不要,
愛或不愛,
堅持或放棄,
只要活著的每一天,
分分秒秒,
我們都在做決定.

你的心的品質,
決定了你選擇的方向.

命運,
是選擇後的果,
心,
才是那個因.

距離

人與人之間如何維持適當的距離,是一門深奧的學問.

再怎樣親密,

還是要保持一些縫隙,

才能呼吸.

適當的距離,

讓彼此舒服自在.

在人群中,

與一個人之間,

我努力找出,

平衡點.

太親了,

我便閃遠些,

太疏離了,

我就走向前.

我享受著,

忽遠忽近的關係,

美感,

因而存在.