我的心靈島嶼 mind island
感謝生活裡各種逆境老師,讓我的心,越來越覺察;靜心、書寫,跟情緒聊聊天,光,透進來,療癒就開始了。
2011-04-24
親人功課
跟家人的溝通問題,如果不妥善處理,可能延續到下一世.
除了,
常為生活裡大小事生氣以外,
最常讓我們暴怒的,
其實是,
家人.
你摔門而去,
因為大家想法不同,
話,
根本沒說清楚,
情,
已經傷了.
無法清楚而溫柔的表達,
一直怪罪對方,
所以,
溝通,
不曾開始.
練習,
跟家人,
說出你的不舒服.
告訴他,
他這樣做,
或是這樣說,
刺痛了你,
這就是溝通的第一步.
然後,
你會覺得輕鬆多了,
即使對方依然沒有改變.
你,
已經不一樣了.
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