我的心靈島嶼 mind island
感謝生活裡各種逆境老師,讓我的心,越來越覺察;靜心、書寫,跟情緒聊聊天,光,透進來,療癒就開始了。
2012-03-31
我的祈求
很久不曾祈求了,這一回,我知道,我跨出了一大步,平靜地等待一個未知的答案。
我向神祈求,
請祂幫助我,
讓我更靠近我的夢想。
祂對我微笑著,
不點頭也不搖頭,
只是沉默。
我將願望丟給了穹蒼,
心就平靜了,
我相信,
每個答案都是好的。
如願了,
我高興一下下,
落空了,
我難過一下下,
就是如此。
夢想,
隨時可以改變方向,
但我確定,
往平靜的路上走去,
不回頭了。
2012-03-26
不美好也是種美好
每次挫折,都幫助了我們,更加認識自己。
總是在事過境遷以後好久,
才發現,
不美好也是種美好,
雖然當下的我,
並不知道。
我也茫然,
也傷感,
但還是記得,
擦乾淚水,
把頭迎向陽光,
微笑地接受所有的安排。
對不起,
請原諒我,
謝謝你,
我愛你。
有些事情,
也許我永遠不會明白,
沒關係,
真的是假的,
假的是真的,
夢幻人生,
就是一趟心的學習之旅。
2012-03-12
有人對我丟石頭
心情低落,正是觀察內心變化、看清自己被甚麼情境困擾、然後再練習回到平靜狀態的一個好機會。
我心情不好,
有人對我丟石頭,
起先打中了我的腳,
接著是我的胸,
然後是我的臉。
流血了,
很痛很痛,
我看著那個疼痛,
意識到,
真正讓我痛的,
不是那個明顯的傷口,
是我的心,
為何有人要對我丟石頭?
後來,
我明白了,
重點在我,
不在他。
這是一場心的鍛鍊角力賽,
沒有誰可以真的傷害我,
除了我自己。
2012-03-09
與心同行
多一些獨處的時間,才能聽見心的聲音。
該走路就走路,
該一個人就一個人,
該做菜就做菜,
該寫字就寫字,
該不理會就不理會。
不能太左,
不能太右,
不能太緊,
不能太鬆。
聆聽心的聲音,
放開固著的念頭,
回應了它,
我就快樂了。
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