我的心靈島嶼 mind island
感謝生活裡各種逆境老師,讓我的心,越來越覺察;靜心、書寫,跟情緒聊聊天,光,透進來,療癒就開始了。
2011-08-30
接受生命裡所有的花朵
人生不如意事太多了,平靜地接受事情的結果,真是一大挑戰。
當結果讓你徹底失望,
沒有改變的可能,
是甚麼感覺?
心很痛,
很想哭,
很想時光倒流,
一切重來。
陷在懊惱、自責、,憤怒的痛苦裡,
一點用也沒有,
只會讓你更失控。
趕快把自己帶離悲傷的情緒,
轉念,
是最好的處方.。
最壞的,
常常也是最好的,
就看你怎麼看。
泰然接受生命花園裡,
長出的所有花朵,
我們只能努力能努力的,
其餘的,
交給天吧!
2011-08-24
沉默
如果話語會傷到人,不如不說。
因為愛的緣故,
開始練習沉默。
如果,
說,
不會更好,
寧可不說。
能夠分辨甚麼時候該說,
甚麼時候不該說,
就能窺見裂縫裡透出來的,
智慧的光。
沉默,
比話語,
更有力。
2011-08-14
你就是獨一無二的你
無須證明,僅僅是你,就是世間最美的禮物。
你,
就是獨一無二的你,
無庸置疑。
這個世間,
沒有第二個你。
僅僅這一點,
就讓你與眾不同。
無關美麗,
無關聰慧,
無關財富,
你,
就是那麼特別。
確定了這一點,
你,
就自在了,
無須證明給任何人看。
你,
就是你,
宇宙裡,
一個最特別的訪客。
留下何種軌跡,
依循你的心,
揮灑去。
2011-08-05
破洞
愛的傷痕,是幫助我們走向圓滿的礫石。
我的心裡有個洞,
一個因為心碎,
遺留下來的大窟窿。
每當碰觸到,
別人也有的那個破洞,
我的心,
就會再痛一次。
我衷心感謝那個破洞,
讓我稍稍理解了,
人人都有的,
傷痛。
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